幫幫忙啊~~~~

最好的,太大,的人,舒心,一切都

提問: 幫幫忙啊~~~~ 問題補充: 本人有心臟官能癥~在郁悶時會感到心悸心慌等~~采取運動放松~~但在運動時一想到到郁悶的事或怕心臟有事時又會心悸心慌~~請問這時該不該停止鍛煉~~該怎么辦~ 医师解答: 最好的醫生是你自己，最好的醫院是你覺得能夠讓你開心，舒心的地方。這種病說的實際點就是自我壓力太大，學會合理的減壓，放輕松，每次難受的時候想想快樂的事情，自然放輕松就好了。千萬別以為一時的難受而害怕緊張，那樣只會更加難過。而且這不是什么嚴重的病，現在的人壓力太大，才會這樣的，思想負擔太重就生了，不用擔心，一切都會好的。心悸心慌~~的時候最好停止鍛煉。