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抑郁,好了,去做,膳食,比你

提問: 我是八0后，我想撿垃圾，請朋友們幫我解決幾個疑問。 問題補充: 各位朋友，由于我上班時間很閑，上班跟沒上班一個樣。自已是抑郁癥患者，沒有生活的信心和毅力。每天就泡在網上，我不能如此下去了。心理醫生朋友叫我找回自信，一點一點地積累信心，去掉網癮。由于真找不到什么自已覺得有意義的事兒做，于是想到了撿垃圾。 為什么我想到撿垃圾呢？是因為我工作的地方是個繁華的商業區，看到每天人們扔的礦泉水瓶子和紙板等垃圾到處都是，很難看，而且看到有撿垃圾的老人在撿，這是其一。其二，我平時花錢總是沒個度，隨便花錢，盡花在了一些沒有意義的事情上，我想借撿垃圾來養成自已積累金錢的好習慣。第三，最主要的是能改變自已的生活習慣，以改變自已病態的人格。 上面簡述我做此事的原因。以下我請問各位：通常哪些垃圾能賣錢？分別的價格情況是多少？我好清楚撿哪些，更能給自已以金錢積累的鼓勵。 最后，請問：以我的情況，除了撿垃圾，還能有什么更大意義的事情可以讓我去做？（由于多年抑郁失眠導致我身體很虛弱，不能兼職勞累的工作）男，23歲，大學本科漢語言文學專業畢業。 医师解答: 去做義工不錯。用你的愛心去幫助別人。同時也幫助了你。抑郁癥不可怕。抑郁癥患者大多都患有抑郁性的應激反應。長時間是會使身體不行的。建議既然你現在已經好了。為了身體恢復，就應該長期服用維生素。推薦（善存）建議學習。同時要膳食均衡。2年保你身體狀況明顯好轉。提高自身的承受能力。和心理狀態。我一天比你慘多了。