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自己的,含氧量,太多,微量元素,睡得

提問: 嗜睡 是怎么回事？怎么調理？ 問題補充: 每天睡十幾個小時 昏昏的 是不是神經衰弱？怎么調理 医师解答: 可能與貧血、血液含氧量和微量元素不足，生活不規律有關！睡得太多反而會打哈欠會更嗜睡，應該調整作息時間，補充營養，多鍛煉，制定個目標和規劃，并為之奮斗，行動起來。豐富和規律自己的生活。養成早睡早起，三餐營養均衡等健康生活和飲食習慣
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    helloare 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()