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我的,都是,也是,那就,不需要

提問: 我這樣是便秘嗎？ 問題補充: 我都記不起是什么時候才開始，總之很長了，也有可能由少到現在是這樣了，一直以來都是2天3天或者更長時間才大便一次，一直沒注意，以為每個人都是這樣的，但今天有同事提起這個問題，說這樣的情況有可能是便秘，這種病對身體不好，因為體內哪些排泄物不能準時排出來的話，哪些毒素留在人體內，導致二次吸收，這樣會影響身體，我聽了以后覺得有點道理，感覺它也不是胡說，但我一直以來都是這樣，幾天一次，也沒有什么不適感，或者異常，請問我這樣的情況屬于便秘的一種嗎？正常嗎？如果是的話要吃點什么藥，怎么調理？在這里先謝謝了！ 医师解答: 此答案由投票選出你這樣不算便秘，我的情況和你一模一樣，以前也以為所有的人都是幾天才大便一次，原來自己才這樣，后來學醫了才知道這樣也是正常的，不需要治療。如果你想改變這樣的生活習慣，那就養成定時排便的習慣，無論有無便意，每天都去蹲廁所，不要帶手機報紙類的東西